Title
Ce comanzi cu livrare când ești răcit: super calde și mese ușoare
Răceala vine cu o problemă practică pe care nimeni nu o pune în calcul: exact în zilele în care ai cea mai mare nevoie de o masă caldă, ai cea mai mică disponibilitate să o gătești. Stai prost cu energia, nu ai chef să mergi la magazin, iar frigiderul are de obicei fix ce ai cumpărat pentru altceva.
Toamna și începutul iernii sunt sezonul acestor zile. Nu este o boală care te ține la pat o săptămână, ci trei-patru zile în care funcționezi la jumătate și mănânci prost pentru că nu ai nimic pregătit. Aici comanda făcută din timp ajută mai mult decât pare, cu o condiție: Family livrează pe bază de precomandă, adică alegi astăzi și primești a doua zi. Nu rezolvă dimineața în care te trezești deja răcit, dar rezolvă restul zilelor.
De aceea merită să comanzi în seara în care simți că se apropie ceva, nu a doua zi când ești deja doborât.
Supa de pui, felul cu care începe orice zi de răceală
Supa de pui este primul lucru la care se gândește toată lumea și nu fără motiv. Este caldă, se mănâncă ușor și nu cere efort de digestie, ceea ce contează când nu ai poftă de nimic.
Avantajul unei supe comandate este că vine gata făcută într-o cantitate care ajunge pe mai multe reprize. Când ești răcit, mănânci puțin și des, nu o masă mare la ora douăsprezece. O supă adusă marți se împarte în trei-patru castroane până joi, iar reîncălzirea durează câteva minute.
Restul opțiunilor le vezi în secțiunea de ciorbe. Dacă vrei o variantă mai acră, care se simte mai bine când ai gâtul iritat, articolul despre cum recunoști o ciorbă gătită cum trebuie îți dă reperele.
Mesele moi, pentru zilele în care ai probleme cu gâtul
Când ai gâtul inflamat, textura contează mai mult decât gustul. Orice este tare, uscat sau care cere mestecat mult devine dintr-odată neplăcut, iar mâncarea rămâne în farfurie.
Piureul rezolvă exact situația aceasta. Este moale, cald, sățios fără să fie greu, și merge mâncat și singur, dacă nu ai chef de altceva. Porția de 500 g ajunge pentru două mese ale unei singure persoane, iar cea de 1 kg are sens dacă acasă mai este cineva răcit în paralel, cum se întâmplă de obicei.
Se încălzește ușor, cu puțin lapte, ca să nu se usuce. Alte garnituri moi găsești la antreuri și garnituri.
Când începe să revină pofta de mâncare
Există un moment, de obicei în ziua a treia, în care îți revine foamea, dar stomacul încă nu suportă un fel greu. Este momentul în care majoritatea oamenilor greșesc: mănâncă ceva prea consistent și se simt prost câteva ore.
Pilaful cu pui este alegerea potrivită pentru etapa aceasta. Are carne cât să te repună pe picioare, orezul îl face ușor de digerat, iar gustul este blând, fără condimente puternice. Porția de 800 g acoperă două mese pentru o persoană, deci nu comanzi din nou peste o zi.
Restul preparatelor le găsești la fel principal, iar pentru cantități, ghidul despre cum alegi porția potrivită îți oferă reperele pe persoană.
Cum comanzi când ești răcit și locuiești singur
Situația cea mai incomodă este să fii bolnav singur în casă, fără cineva care să meargă la magazin. Aici precomanda este în favoarea ta.
Formula simplă este să comanzi o dată pentru trei zile: o supă, o garnitură moale și un fel principal ușor. Ajunge o singură livrare pentru toată perioada în care nu vrei să ieși din casă, iar preparatele se păstrează la frigider și se încălzesc pe rând. Am detaliat abordarea aceasta pe larg în articolul despre mâncarea comandată pentru două zile, iar pentru păstrare corectă există un ghid separat.
Dacă locuiești singur în mod obișnuit, articolul despre ce comanzi când stai singur acoperă și restul situațiilor, nu doar zilele de boală.
Când comanzi pentru altcineva care este bolnav
Comanda se poate face pe adresa altei persoane, deci poți trimite mâncare unui părinte, unui coleg sau unui prieten răcit fără să treci tu pe acolo. Alegi preparatele, pui adresa lui la livrare și atât.
Este util mai ales pentru părinți sau bunici, care de multe ori nu comandă singuri online. Am scris separat cum funcționează comanda pentru părinți, cu tot ce ține de adresă, interval și confirmare telefonică.
Un lucru de bun-simț: mâncarea ajută la confort și la energie, nu ține loc de tratament. Dacă febra ține câteva zile sau simptomele se agravează, mergi la medic.
Întrebări frecvente
Pot să comand în ziua în care m-am îmbolnăvit?
Nu, comanda se face cu o zi înainte de livrare. Dacă simți că vine o răceală, comandă în aceeași seară, ca să ai mâncarea a doua zi.
Ce comand dacă nu am deloc poftă de mâncare?
Începe cu o supă și o garnitură moale, cum este piureul. Sunt mai ușor de mâncat decât un fel principal și nu se irosesc, pentru că se încălzesc din nou a doua zi.
Cât rezistă la frigider?
Preparatele gătite se păstrează în general două–trei zile la frigider, în recipiente închise. Supele se încălzesc cel mai bine.
Pot trimite mâncare cuiva bolnav, la altă adresă?
Da. Plasezi comanda din contul tău și completezi adresa lui la livrare, în București sau în localitățile din Ilfov acoperite.
Când te simți deja rău, cel mai puțin atrăgător lucru din lume este să te gândești ce mănânci. Alege din timp câteva preparate simple și calde și îți vin acasă gata gătite — vezi condițiile de livrare în București și Ilfov sau intră direct în meniul de restaurant.