Title
Mâncare ușoară la birou: ce comanzi la prânz
La birou, cel mai supărător lucru după prânz este atunci când simți că în loc să te energizeze, te-a ”toropit”. Ca regulă generală, la birou nu ai nevoie de o masă copioasă, ai nevoie de una care îți ține de foame, dar îți face mintea clară și nu îți strică ritmul normal de lucru.
Un prânz la birou este cel mai ușor de ținut cu un fel principal cald combinat cu un fel secundar ușor. Dacă începi cu o ciorbă, îți este mai ușor să nu exagerezi cu restul.
O ciorbă la prânz este una dintre cele mai simple alegeri când vrei mâncare ușoară. În acest caz, ciorba de legume este o opțiune bună, dar dacă dorești ceva mai consistent, poți opta pentru o ciorbă țărănească de pui sau pentru o ciorbă de văcuță care să îți confere senzația de consistent încă de la primul fel.
Când ai o zi cu mult de lucru, grill-ul este o alegere sigură. Îți ține de foame, dar nu cade greu, ceea ce înseamnă că nu îți fragmentează ziua și că vei rămâne eficient și după masă.
În zilele în care dorești o pauză de la cărnuri, opțiunile de post și lacto-vegetariene sunt perfecte: țin de foame, dar masa rămâne ușoară.
Salata nu este o gustare, ci este acel preparat care îți face masa mai așezată atunci când optezi pentru grill sau pur și simplu dorești ceva fresh pentru masa de la birou.
Cât să comanzi pentru masa de prânz la birou?
La birou, oamenii greșesc ori comandând prea puțin și recuperând seara, ori comandând prea mult și stricând după-amiaza. Ciorbă la început și un fel principal simplu poate reprezenta un pachet pentru o livrare cu mult gust de la Family.
Dacă ai nevoie de ceva în plus, de cele mai multe ori ajută o salată, nu încă un preparat greu.